väck kroppen med 2 glas vatten före frukost & pressa en halv citron i det ena.
citron stimulerar magsafterna & får fart på matsmältningen.
även persilja verkar utrensande & gör magen platt.
-undvik kolhydrater efter proteiner..
undvik frukt efter proteinrika måltider som kött, bönor & ägg eftersom sockret i frukten kan orsaka uppsvälldhet.
great abs!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar