mina löften.

jaha....då var det dags att lova saker som jag (förhoppningsvis...) kan hålla detta nya år, 2011.

1.sluta röka! jag vill inte ens röka längre...det är bara så himla svårt att bryta denna äckliga ovana!!

2.börja träna igen..för typ 2 år sedan så gick jag ca 1 mil om dagen!!, sen blev jag sambo...hahaha! saknar mina power-walks så detta blir inte ett löfte som kommer bli svårt att hålla.

3.gå ner 4-5 kg...inte många kilon, men tillräckligt för att kläderna ska sitta bättre & för att självkänslan ska få en liten boost!

4.vara snäll mot min hud.. gå på regelbundna behandlingar & inte slarva med kvällsrengöringen!!!!

5.vara snäll mot mitt hår..inpackningar ska bli min nya besatthet!

6.dra ner på koffein-intaget..fast hur mycket är för mycket??! jag dricker typ 2 koppar om dagen, det är väl inte så mycket?

7.vara lycklig!! detta är den viktigaste punkten i alla lägen...och jag är lycklig när jag får ha min familj, min älskade, mina monster & mina vänner omkring mig.
detta år vill jag också fortsätta att "hitta själen" låter flummigt men...jag kan inte förklara det bättre än så...
min mentala & kroppsliga hälsa är jätteviktigt för att jag ska vara i fas så detta ska bli min prioritet nr 1.

jag har säkert glömt hur mycket som helst, men då får jag uppdatera mina löften!

har ni många nyårslöften?