tjatig värre!

jag vet att jag tjatar, men jag älskar superfoods & vad de kan göra med vår kropp & hälsa!!
bara namnet låter ju helt underbart..
enkelt förklarat är det råvaror som har ett näringsvärde som är väldigt högt i förhållande till den energi som de ger.
de är helt enkelt proppfulla med nyttiga vitaminer, mineraler & antioxidanter som förbättrar immunförsvaret. genom att äta dem (helst varje dag...) boostar du din kost helt naturligt samtidigt som du får mer energi.. we like!



en av mina favoriter är chilin som boostar immunförsvaret & ökar fettförbränningen.
huvudingrediensen Capsaisin har en "termogen" effekt, vilket betyder att den får kroppen att höja kroppsvärmen & samtidigt förbränna mer kalorier.